Восточные единоборства. Спорт.

Разбирается приспосабливание техники ударов ногами и комбинаций получи и распишись их основе для самозащиты возьми улице. Рассматривается ситуация начала боя с одним и двумя невооружёнными противниками.Таким (образом же Подводящие упражнения на уточнение гибкости и укрепление связочного аппарата.

Приблизительно же демонстрируются сбивающие удары ногами, употребление удара ногой для разрушения ратный стойки, освобождение от обхвата ударами в уязвимые зоны.Очертание спорта: УНИБОСУчастники: Владимир АлексахинПродолжительность: 39:07+50:00Глоссарий: Любительский (одноголосый)Язык комментариев: русскийКачество: DVDRipФормат: AVIВидео кодек: XviDАудио кодек: MP3Видео: XVID 720×576 25.00fps 1192KbpsАудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128KbpsРазмер: 876 МБFile size: 876.8 MB

Комментарии запрещены.